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Pós graduanda em Nutrição Esportiva Funcional, apaixonada pelo mundo dos esporte e triatleta. Estou aqui para te ajudar a alcançar seus objetivos. Se você está buscando ajuda relacionada à perda de peso, nutrição esportiva ou prevenção de doenças.

Ganho de massa muscular

Dieta individualizada pensando no seu objetivo, com opções de refeições que estão dentro da sua rotina.

Alimentação vegetariana

Plano alimentar bem calculado para não faltar nutrientes no tipo de alimentação escolhido pelo paciente.

Emagrecimento

Plano alimentar realista e de acordo com a rotina do paciente para ajudar no processo de perda de peso sem sofrimento.

Qualidade de vida

Sono de qualidade, disposição ao longo do dia, foco no trabalho, bom rendimento no treino e bom funcionamento intestinal

Longevidade

Alimentação visando a melhoria de sintomas para você viver bem.

Performance nos treinos

Alimentos certos para você treinar com alto rendimento no  esporte escolhido. 

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