Como funciona?
01
Primeira consulta
Na primeira sessão você vai me contar toda sua rotina, e juntas, vamos criar pequenas metas e mudanças. Você receberá plano alimentar individualizado e materiais desenvolvidos pensados em você, para atingir seus objetivos
02
Primeiro retorno
Vamos seguir o plano de ação, fazendo ajustes, quando necessário, no plano alimentar e trabalhando estratégias para atingir seus objetivos no esporte
03
Ultimo encontro
No ultimo retorno, você já vai estar preparada para fazer escolhas alimentares visando sua saúde e bom rendimento nos treinos. Vamos falar sobre sua evolução, melhora de sinais e sintomas e tirar duvidas sobre o mundo da nutrição. E você vai receber um mimo em casa desenvolvido pela nutri para contribuir na sua trajetória.
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Consultoria Express
Para quem quer apenas receber o plano alimentar.
A consultoria express é para você que:
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Tem facilidade em seguir dietas
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Só precisa de um direcionamento com a alimentação
Como funciona?
1- Você responde um questionário detalhado sobre sua rotina, preferências alimentares e objetivos.
2- Avaliação global da saúde (exames e sintomas).
3- Recebe seu plano alimentar individualizado
* 7 dias de suporte via WhatsApp para tirar suas dúvidas
4- Acesso a receitas e guias exclusivos!
Versão acessível para atingir seus objetivos.
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Consulta Premium
Consulta com três sessões programadas para acontecer a cada 15 dias (Primeira consulta + 2 retornos).
A consulta premium é para você que:
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Quer aprender se alimentar melhor
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Não sabe nem por onde começar a organização da alimentação
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Quer ter resultados estéticos mais expressivos
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Tem objetivos de performance no esporte
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Quer ter orientação de suplementação indicados para seu caso
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Precisa de estratégias de provas e competições
Como funciona?
1- três encontros on-line com duração de 1h e 30min (primeira sessão)
2- Avaliação global da saúde (exames e sintomas).
3- Recebe seu plano alimentar individualizado
* suporte via WhatsApp
4- Acesso a receitas e guias exclusivos!
5- Mudanças de estratégias alimentares ou ajustes no plano alimentar para otimizar seus resultados.